Тема урока "Волейбол". Задачи: 1. Освоение техники нападающего удара, подачи мяча ( видео в группах в контакте). Домашнее задание: упражнения волейболиста в домашних условиях ( видео в группах в контакте)

Тема урока "Волейбол". Задачи: 1. Повторить технику верхней, нижней передачи, нападающего удара, подачи мяча ( видео на моей страничке в контакте). Домашнее задание: упражнения волейболиста в домашних условиях ( смотреть видео на моей страничке в контакте)

Гимнастика. Задачи: 1.Совершенствовать упражнения в равновесии; 2. Описание техники выполнения акробатической комбинации; 3. Комплекс упражнений для развития гибкости. Домашнее задание: прыжки со скакалкой за 1 мин., кол-во раз (видео)

Гимнастика. Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по технике выполнения акробатических упражнений (видео в беседе в контакте). 2. Проведение банных процедур.. Домашнее задание: универсальная разминка (видео в беседе)

Гимнастика. Задачи:1. Равновесие на одной ноге - зачет; 2. Комбинация в равновесии (см. видео в беседе); 3. Специальные упражнения для развития равновесия; 4. Акробатика ( видео в беседе)
Домашнее задание: Специальные упражнения для развития равновесия. Выполнить зачетное упражнение: равновесие на одной ноге, видео

Уроки в ZOOM.
Гимнастика. Задачи:1. Равновесие, определение, значение для человека (Урок.рф); 2. Заднее (продольное) равновесие, переднее равновесие, боковое равновесие; 3. Упражнения для развития равновесия; 4.Составить комбинацию в равновесии (видео в беседе класса). Домашнее задание: разучить комбинацию в равновесии (видео в беседе класса)

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 01:00 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/82842450836?pwd=U0FNRkxFRTRpYi9QczMxandLVHRwdz09

Идентификатор конференции: 828 4245 0836
Код доступа: 9ddK7z

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 12:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84301687525?pwd=aWtHNEMrZXFIUDRhYUFRSFNnUS9sdz09

Идентификатор конференции: 843 0168 7525
Код доступа: M4khz7

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 11:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/82523601471?pwd=bmRaMS9ZdEtlc3Q4cUR4RXdMZUlDZz09

Идентификатор конференции: 825 2360 1471
Код доступа: WzK2GA

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 09:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/87887989450?pwd=OXdoNUZRVGl..

Идентификатор конференции: 878 8798 9450
Код доступа: 2A2Dwq
Join our Cloud HD Video Meeting
us05web.zoom.us

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 10:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84253768360?pwd=MEFiQVBXeXBBakYycjNybjZHVERxZz09

Идентификатор конференции: 842 5376 8360
Код доступа: sAm673

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 15 дек. 2020 08:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/87551945315?pwd=czFBTFlnV0dCMnlYVWlsMlpHWVYyQT09

Идентификатор конференции: 875 5194 5315
Код доступа: f9sJJm

Гимнастика. Уроки в ZOOM.
Задачи: 1. Равновесие, определение, значение для человека (урок.рф); 2. Заднее (продольное) равновесие, переднее равновесие, боковое равновесие. 3. Упражнения для развития равновесия. 4.Составить комбинацию в равновесии
1. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины, ног; 2. Составить и записать на видео комбинацию в равновесии (смотреть видео в беседе класса)

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 14 дек. 2020 02:00 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84072327063?pwd=SGJEc3dsdGRKMlVIL05mQ3VuL2JPZz09

Идентификатор конференции: 840 7232 7063
Код доступа: NDnsz2

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 14 дек. 2020 12:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/86523424040?pwd=TTdlMlNldzBrOWFhL3hLd1JDaTlaQT09

Идентификатор конференции: 865 2342 4040
Код доступа: B5P3xR

Лыжная подготовка. Задачи: 1. Коньковый ход; 2. Идеомоторная тренировка; 3. Итоговый теоретический тест по теме "Лыжная подготовка". Предлагается 20 вопросов с 3 вариантами ответов. Назвать один из трёх предложенных вариантов ответа, внести в бланк ответа. 20 правильных ответов- отметка "5", 15-19 правильных ответов - отметка "4", 10-14 правильных ответов - отметка "3". Вопросы опубликованы в группах в контакте

Лыжная подготовка. Задачи: 1. Итоговый теоретический тест по теме "Лыжная подготовка". Предлагается 20 вопросов с 3 вариантами ответов. Назвать один из трёх предложенных вариантов ответа, внести в бланк ответа. Назвать один из трёх предложенных вариантов ответа, внести в бланк ответа. 20 правильных ответов- отметка "5", 15-19 правильных ответов - отметка "4", 10-14 правильных ответов - отметка "3". Вопросы опубликованы в группах в контакте
Бланк ответа
№ задания 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Ответ

Лыжная подготовка. Задачи: 1. Коньковый ход (https://youtu.be/rdxKhI2AjcY4;https://youtu.be/P5xih1eRW7s) 2. Торможение и поворот плугом; 3. Развитие силовой выносливости - комплекс
Домашнее задание: комплекс упражнений для развития выносливости в домашних условиях (yandex.ru/efir; материалы на моей страничке ВК), подготовка к зачёту

Уроки в zoom.
Лыжная подготовка. Задачи: 1. Классический стиль передвижения на лыжах. 2. Одновременный одношажный ход. 3. Способы подъёмов и спусков, остановок после спусков (www.ski.ru; https://youtu.be/arzpTZJs43s; https://youtu.be/IUNTGc7-xz8). 4.Комплекс упражнений для развития выносливости.
Домашнее задание: комплекс упражнений для развития выносливости в домашних условиях (yandex.ru/efir; материалы на моей страничке ВК).

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Лыжная подготовка
Время: 8 дек. 2020 01:00 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/89427237347?pwd=dWNKZEtLN2x3WE81MVlvcVVKTkNBdz09

Идентификатор конференции: 894 2723 7347
Код доступа: JH1Qq5