Меню сайта
Директор гимназии
Баланчук Ольга Васильевна

Телефон:
8 (3522) 45-85-21, 45-74-61

График работы

ПН-ПТ: с 8-30 до 16-00;
СБ: с 8-30 до 13-00;
ВС: выходной
Наш учредитель
Управление образования Департамента социальной политики Администрации города Кургана

Начальник Управления Паскевич Ирина Владимировна

Адрес: г. Курган, ул. Куйбышева, 111
Телефон для консультаций:
8 (3522) тел. 42-88-85 310
График работы:
ПН-ПТ: 8.30 - 17.30
Обеденный перерыв: с 12.00 до 13.00
СБ-ВС: выходной
Газета БумеRанг
Архив записей
«  Май 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наши друзья
КЭС-БАСКЕТ

ГТО

Главная страница блога
Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 23 ноя 2020 12:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/81015986557?pwd=c1hyem1JYmdjSDFNS29vbkpNRzFrZz09

Идентификатор конференции: 810 1598 6557
Код доступа: 1Bd1GP
Домашнее задание:универсальная разминка https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q; комплекс упражнений на развитие гибкости https://youtu.be/Hd-9RQB1b94
Просмотров: 66 | Дата: 21.11.2020

Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения опорного прыжка https://youtu.be/brSOuHflReA; https://youtu.be/aihpxRJolRE 2. Оценка силовых способностей: сгибание, разгибание рук в упоре лёжа на полу. Отметка 5 - 16 раз (видео)
Домашнее задание: комплекс упражнений на развитие гибкости https://youtu.be/Hd-9RQB1b94;
Просмотров: 65 | Дата: 21.11.2020

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Гимнастика
Время: 21 ноя 2020 11:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/89657433173?pwd=NExPUUdidjg0aUtvemZqQXRMSm5GUT09

Идентификатор конференции: 896 5743 3173
Код доступа: rTadg3
Просмотров: 77 | Дата: 20.11.2020

Мария Белякова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Моя конференция
Время: 21 ноя 2020 09:30 AM Екатеринбург

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84972696409?pwd=UDRVYnpRTVVsbHMyN0tIVXREdTRiUT09

Идентификатор конференции: 849 7269 6409
Код доступа: Fwe5qC
Просмотров: 74 | Дата: 20.11.2020

Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения опорного прыжка https://youtu.be/brSOuHflReA; https://youtu.be/aihpxRJolRE 2. Развитие гибкости - комплекс упражнений в домашних условиях https://youtu.be/Hd-9RQB1b94
Домашнее задание: комплекс упражнений на развитие гибкости https://youtu.be/Hd-9RQB1b94; сгибание, разгибание рук в упоре лёжа на полу: юноши- до 30 раз, девушки - до 18 раз. Тест по гимнастике за 13.11.20 сдать до конца недели
Просмотров: 74 | Дата: 20.11.2020

89503132924-идентификатор, T2UXLY-код доступа. 20 ноября, в 11.30 урок онлайн в ZOOM! Форма одежды спортивная!
Просмотров: 66 | Дата: 20.11.2020

Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения опорного прыжка https://youtu.be/brSOuHflReA; https://youtu.be/aihpxRJolRE 2. Развитие гибкости - комплекс упражнений в домашних условиях https://youtu.be/Hd-9RQB1b94
Домашнее задание: комплекс упражнений на развитие гибкости https://youtu.be/Hd-9RQB1b94; сгибание, разгибание рук в упоре лёжа на полу: юноши- до 30 раз, девушки - до 18 раз. Тест по гимнастике за 13.11.20 сдать до конца недели
Просмотров: 59 | Дата: 18.11.2020

Здравствуйте! Изучаем раздел программы "Гимнастика". Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения упражнений на разновысоких брусьях: толчком двух ног вис углом, толчком ног подъём в упор на верхнюю жердь, равновесие на верхней жерди (studref.com) 2. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения упражнений на параллельных брусьях ( studref.com ; https://youtu.be/SmSAoPCx9uc ) 2. Развитие силы: подтягивание на высокой, низкой перекладине (cross.expert). Домашнее задание: универсальная разминка (https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q ); сгибание, разгибание рук в упоре лёжа на полу: юноши- до 30 раз, девушки - до 18 раз. Не забываем заходить на мою страничку в контакте
Просмотров: 56 | Дата: 17.11.2020

Здравствуйте! Изучаем раздел программы "Гимнастика". Задачи: 1. Освоение теоретических знаний по освоению техники выполнения упражнений на разновысоких брусьях: толчком двух ног вис углом, толчком ног подъём в упор на верхнюю жердь, равновесие на верхней жерди ( смотреть материал на моей страничке в контакте). 2. Развитие силы: подтягивание на низкой перекладине, сгибание, разгибание рук в упоре лёжа на полу. Домашнее задание: универсальная разминка (https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q )
Просмотров: 53 | Дата: 16.11.2020

Здравствуйте, ребята! Задачи урока: 1. Лазанье по канату в 2,3 приёма, без ног (unfourok.ru ; https://youtu.be/QLa9e-WYwbo). 2. Тест на освоение знаний по изученным темам. Предлагается 20 вопросов с 3 вариантами ответов. Отметка "5"-20 правильных ответов, отметка "4" - 15, отметка "3" - 10. Ответы присылаем мне на почту или на страничку в контакте
Тест по теме «Гимнастика» 9-10 кл
1.Что обозначает слово "гимнастика"?
а) обнаженный; б) гибкость; в) пластичный
2. Какое физическое качество развивает гимнастика:
а) выносливость б) гибкость в) скорость
3. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
а) учащиеся; б) родители; в) учитель
4.Упражнения на снарядах относятся к:
а) спортивная гимнастика;
б)атлетическая гимнастика;
в)художественная гимнастика
5. Что нельзя делать при спуске с каната:
а) прыгать с высоты
б) спускаться аккуратно
в) соскальзывать руками
6. Лазанье по канату выполняется:
а) в 1,2, приема; б) в 2,3 приема, без ног; в) в 1,3 приема, без ног
7.Действия занимающихся после команды для принятия того или иного строя, называется...
а) перестроение; б) построение; в) колонна
8. Способ увеличения интервала или дистанции строя, называется...
а) раздвижение; б) расхождение; в) размыкание
9. Состояние устойчивого положения тела в пространстве, называется...
а) равновесие; б) основная стойка; в) исходное полож ... Читать дальше »
Просмотров: 185 | Дата: 14.11.2020

Здравствуйте, ребята! Задачи урока: 1. Лазанье по канату в 2,3 приёма, без ног (unfourok.ru ; https://youtu.be/QLa9e-WYwbo). 2. Тест на освоение знаний по изученным темам. Предлагается 20 вопросов с 3 вариантами ответов. Отметка "5"-20 правильных ответов, отметка "4" - 15, отметка "3" - 10.
Тест по теме «Гимнастика» 9-10 кл
1.Что обозначает слово "гимнастика"?
а) обнаженный; б) гибкость; в) пластичный
2. Какое физическое качество развивает гимнастика:
а) выносливость б) гибкость в) скорость
3. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
а) учащиеся; б) родители; в) учитель
4.К спортивным видам гимнастики относится ...
а) атлетическая, художественная, спортивная
б)спортивная, акробатическая, ритмическая
в)спортивная, художественная, акробатическая
5. Что нельзя делать при спуске с каната:
а) прыгать с высоты
б) спускаться аккуратно
в) соскальзывать руками
6. Лазанье по канату выполняется:
а) в 1,2, приема; б) в 2,3 приема, без ног; в) в 1,3 приема, без ног
7.Действия занимающихся после команды для принятия того или иного строя, называется...
а) перестроение; б) построение; в) колонна
8. Способ увеличения интервала или дистанции строя, называется...
а) раздвижение; б) расхождение; в) размыкание
9. Состояние устойчивого положения тела в пространстве, называется...
а) равновесие; б) основная стойка; в) исходное полож ... Читать дальше »
Просмотров: 306 | Дата: 13.11.2020

Здравствуйте, ребята! Продолжаем изучать раздел программы "Гимнастика". Задачи: 1.Подъём разгибом (effectmen.ru; www youtube.com); 2. Лазанье по канату в 2 приёма (unfourok.ru ; https://youtu.be/QLa9e-WYwbo). Домашнее задание: универсальная разминка (https://youtu.be/Nh98By0Lb_Q ). Не забываем заходить на мою страничку в контакте. Готовимся к тесту по изученным темам
Просмотров: 79 | Дата: 11.11.2020

Тема урока "Гимнастика". Задачи:1. Строевые упражнения. Повороты в движении (unfoyrok.ru). 2.Подъём разгибом (effectmen.ru; www youtube.com); 3. Лазанье по канату в 2 приёма (unfourok.ru); Домашнее задание (видео): составить комплекс упражнений для развития силы мышц брюшного пресса. Рекомендую выполнять от 4 до 6 упражнений в трех подходах, с интервалом отдыха в 30-60 секунд. Выберите для себя самые доступные:
Планка на локтях. Планка на прямых руках. Боковая планка. Вакуум. Скручивания. Велосипед. Ножницы. Скручивания с поднятыми ногами. Косые скручивания лежа на полу. Скрепка (раскладушка, книжечка).Подъем ног лежа. Поочередный подъем ног лежа. Подтягивание ног сидя к животу. Лодочка (поза лодки). Бег в упоре лежа. Уголок в положении лежа на полу. Березка (cross.expert).
Просмотров: 68 | Дата: 10.11.2020

Тема урока "Гимнастика". Задачи:1. Строевые упражнения. Повороты в движении (unfoyrok.ru). 2.Подъём разгибом (effectmen.ru; www youtube.com); 3. Лазанье по канату в 2 приёма (unfourok.ru); Домашнее задание (видео приветствуется): 1. Составить комплекс упражнений для развития силы мышц брюшного пресса; 2. Комплекс упражнений "планка" (bodybuiling-ang-fitness.ru)
Просмотров: 49 | Дата: 09.11.2020

Тема урока "Гимнастика". Задачи:1. Строевые упражнения. Повороты в движении, перестроение из колонны по одному в колонну по два (unfoyrok.ru). 2. Вис согнувшись, вис прогнувшись (intolimp.org›…ghimnastika-visy-i-upory.html); 3. Подтягивание на перекладине 4.Составить комплекс упражнений на развитие силы мышц (рукzen.yandeks.ru). Домашнее задание (видео приветствуется): 1. Составить комплекс упражнений с гантелями (ped-kopilka.ru); 2. Комплекс упражнений "планка" (bodybuiling-ang-fitness.ru)
Просмотров: 62 | Дата: 07.11.2020

Тема урока "Гимнастика". Задачи:1. Строевые упражнения. Повороты в движении, перестроение из колонны по одному в колонну по два (unfoyrok.ru). 2. Определение: вис согнувшись, вис прогнувшись (intolimp.org›…ghimnastika-visy-i-upory.html); 3.Составить комплекс упражнений на развитие силы мышц (рукzen.yandeks.ru). Домашнее задание (видео приветствуется): 1. Составить комплекс упражнений с гантелями(ped-kopilka.ru); 2. Комплекс упражнений "планка" (bodybuiling-ang-fitness.ru)
Просмотров: 64 | Дата: 06.11.2020

Приветствую всех! Тема урока "Гимнастика". Задачи: 1. Правила безопасности на уроках гимнастики. 2. Висы и упоры (смотреть intolimp.org›…ghimnastika-visy-i-upory.html). 3. Развитие силы (смотреть zen.yandeks.ru)
1. Правила безопасности. 1. До уроков гимнастики допускаются учащиеся, не имеющие противопоказаний в состоянии здоровья, отнесённые к основной и подготовительной группе; 2. Перед уроком учащийся должен: надеть спортивную обувь и форму;3. Вход в спортивный зал в спортзал по звонку;4. Во время движения соблюдать дистанцию и интервал; 4. Упражнения на снарядах выполнять со страховкой. 5. На снаряде во время выполнения упражнения может находиться не более одного человека. 6.Гимнастическое бревно. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке; 7.Акробатическая дорожка. При укладке не должно быть зазоров, а также наложения края мата на другой. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов; 8. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями. На перекладине, брусьях, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. В местах соскоков положить гимнастические маты; 9.Опорный прыжок. На опорном прыжке в месте приземления уложены маты в два слоя. Не начинайте выполнять упражнение, если ... Читать дальше »
Просмотров: 255 | Дата: 03.11.2020

Тема урока "Гимнастика". Задачи: 1. Правила безопасности на уроках гимнастики. 2. Висы и упоры (смотреть intolimp.org›…ghimnastika-visy-i-upory.html)
1. Правила безопасности. 1. До уроков гимнастики допускаются учащиеся, не имеющие противопоказаний в состоянии здоровья, отнесённые к основной и подготовительной группе; 2. Перед уроком учащийся должен: надеть спортивную обувь и форму;3. Вход в спортивный зал в спортзал по звонку;4. Во время движения соблюдать дистанцию и интервал; 4. Упражнения на снарядах выполнять со страховкой. 5. На снаряде во время выполнения упражнения может находиться не более одного человека. 6.Гимнастическое бревно. Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя. Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке; 7.Акробатическая дорожка. При укладке не должно быть зазоров, а также наложения края мата на другой. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов; 8. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями. На перекладине, брусьях, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению. В местах соскоков положить гимнастические маты; 9.Опорный прыжок. На опорном прыжке в месте приземления уложены маты в два слоя. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнен ... Читать дальше »
Просмотров: 163 | Дата: 02.11.2020

Уважаемые родители!
Не секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительная часть пожаров происходит в жилье. Здесь гибель и травматизм людей от дыма и огня составляет 9 случаев из 10. По данным Центра пожарной статистики в России при пожарах среди 1 миллиона потерпевших погибает более 100 человек. Это в 6 раз больше, чем в США. В среднем ежегодно происходит до 5 тыс. пожаров, в огне гибнет около 250 человек. Причины пожаров разнообразны. Среди них распространена такая, как шалость детей с огнем. По причине детской шалости с огнем происходит до 150 пожаров. В огне погибает от 15 до 20 детей. Анализ этой причины пожаров показывает, что они вызваны отсутствием у детей навыков осторожного обращения с огнем, недостаточным контролем взрослых за их поведением, а в ряде случаев – неумением правильно организовать их досуг.
Дети, оставшись дома одни без присмотра взрослых, ищут себе занятие. Попавшиеся на глаза спички становятся причиной пожара. Желание поэкспериментировать путем поджога различных материалов, отсутствие навыков обращения со спичками приводит, как правило, к печальным последствиям, как для самих детей, так и для окружающих.
С холодами увеличивается выработка электрической энергии, улучшение комфорта жилищ связано с широким применением бытовых электронагревательных приборов в домашнем хозяйстве населения. Наиболее распространенными причинами возникновения пожара являются, нарушение правил эксплуатации быт ... Читать дальше »
Просмотров: 81 | Дата: 28.10.2020

Уважаемые родители!
Не секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительная часть пожаров происходит в жилье. Здесь гибель и травматизм людей от дыма и огня составляет 9 случаев из 10. По данным Центра пожарной статистики в России при пожарах среди 1 миллиона потерпевших погибает более 100 человек. Это в 6 раз больше, чем в США. В среднем ежегодно происходит до 5 тыс. пожаров, в огне гибнет около 250 человек. Причины пожаров разнообразны. Среди них распространена такая, как шалость детей с огнем. По причине детской шалости с огнем происходит до 150 пожаров. В огне погибает от 15 до 20 детей. Анализ этой причины пожаров показывает, что они вызваны отсутствием у детей навыков осторожного обращения с огнем, недостаточным контролем взрослых за их поведением, а в ряде случаев – неумением правильно организовать их досуг.
Дети, оставшись дома одни без присмотра взрослых, ищут себе занятие. Попавшиеся на глаза спички становятся причиной пожара. Желание поэкспериментировать путем поджога различных материалов, отсутствие навыков обращения со спичками приводит, как правило, к печальным последствиям, как для самих детей, так и для окружающих.
С холодами увеличивается выработка электрической энергии, улучшение комфорта жилищ связано с широким применением бытовых электронагревательных приборов в домашнем хозяйстве населения. Наиболее распространенными причинами возникновения пожара являются, нарушение правил эксплуатации быт ... Читать дальше »
Просмотров: 72 | Дата: 26.10.2020

« 1 2 3 4 5 6 »
Наши контакты
Корпус А
640001, г. Курган,  ул. Зорге, д.37

Телефон:
8 (3522) 45-85-21, 45-74-61

Факс:
8 (3522) 45-74-61

Корпус Б
ул. Мяготина, д.67

Телефон:
8 (3522) 45-53-67, 44-72-17

Корпус В
ул. Станционная, д. 6

Телефон:
8 (3522) 45-50-85, 45-64-36

E-mail:
lingschool.47kgn@mail.ru
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Цифровая среда

Почта ling47.ru


Статистика сайта

Онлайн всего: 6
Гостей: 5
Пользователей: 1
arnika35
Поиск на сайте
Телефон доверия

Официально

Госуслуги

МБОУ города Кургана "Гимназия 47"