Меню сайта
Директор гимназии
Баланчук Ольга Васильевна

Телефон:
8 (3522) 45-85-21, 45-74-61

График работы

ПН-ПТ: с 8-30 до 16-00;
СБ: с 8-30 до 13-00;
ВС: выходной
Наш учредитель
Управление образования Департамента социальной политики Администрации города Кургана

Начальник Управления Рычагова Наталья Владимировна

Адрес: г. Курган, ул. Куйбышева, 111
Телефон для консультаций:
8 (3522) тел. 42-88-85 310
График работы:
ПН-ПТ: 8.30 - 17.30
Обеденный перерыв: с 12.00 до 13.00
СБ-ВС: выходной
Газета БумеRанг
Архив записей
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наши друзья
КЭС-БАСКЕТ

ГТО

Главная страница блога
Физкультура 11 А Б В Г Д 10 А Б СМГ

Тема: Техника метания гранаты

Ссылки на материал: 1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage

Задание: Ответить устно на вопросы. 1. Опишите технику метания гранаты. 2. Какой вес мужской и женской гранаты.
Просмотров: 5 | Дата: 25.05.2020

Физкультура 10 Б
Ссылка для ознакомления: 1.My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage
4. My WebPage
5. My WebPage
6. My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить упражнения на развитие скоростно-силовых качеств
Просмотров: 8 | Дата: 22.05.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д СМГ
Тема Техника прыжка в высоту с разбега способом перешагивание (ножницы)
Ссылки на материал: 1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить упражнения на развитие скоростно-силовых качеств
Просмотров: 7 | Дата: 22.05.2020

Физкультура 10 А Б В Г
Тема Техника прыжка в высоту с разбега способом перешагивание (ножницы)
Ссылки на материал: 1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить упражнения на развитие скоростно-силовых качеств
Просмотров: 5 | Дата: 21.05.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д 10 В Г СМГ
Ссылка для ознакомления: 1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage
4. My WebPage
5. My WebPage
6. My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить упражнения на развитие скоростно-силовых качеств
Просмотров: 20 | Дата: 20.05.2020

Физкультура 10 В Г СМГ
Ссылка по теме: 1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage
4. My WebPage

Задание: Ответить устно на вопросы. 1. Опишите технику эстафетного бега.
2. Как правильно передается эстафетная палочка.
3. Какие дистанции эстафетного бега вы знаете.
4. Сколько метров коридор для передачи эстафетной палочки.
Просмотров: 10 | Дата: 19.05.2020

Физкультура 10 А
Ссылки для ознакомления:1. My WebPage
2. My WebPage
3. My WebPage
4. My WebPage
5. My WebPage
6. My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить упражнения на развитие скоростно-силовых качеств.
Просмотров: 7 | Дата: 19.05.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д 10 А Б СМГ
Тема: Техника эстафетного бега. Передача эстафетной палочки.

Ссылка на материал для ознакомления: My WebPage

Ссылка на видео: My WebPage
My WebPage
My WebPage

Задание устно: 1.Опишите технику эстафетного бега.
2. Как правильно передается эстафетная палочка.
3. Какие дистанции эстафетного бега вы знаете.
4. Сколько метров коридор для передачи эстафетной палочки.
Просмотров: 13 | Дата: 18.05.2020

Физкультура 10 Б

Тема: Техника спринтерского бега (бега на короткие дистанции).
Ссылка на видео: My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить серию специально беговых упражнений на месте с минимальным продвижением вперед (предварительно выполнив разминку)
Просмотров: 16 | Дата: 15.05.2020

Физкультура: 11 А Б В Г Д

Пройти по ссылке: My WebPage

Задание: самостоятельно выполнить прыжки со скакалкой. 100 прыжков по три подхода с интервалом на отдых 1-2 минуты. (предварительно выполнить разминку)
Просмотров: 15 | Дата: 15.05.2020

Физкультура: 10 А Б В Г

Пройти по ссылке: My WebPage

Задание: самостоятельно выполнить прыжки со скакалкой. 100 прыжков по три подхода с интервалом на отдых 1-2 минуты. (предварительно выполнить разминку)
Просмотров: 13 | Дата: 14.05.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д 10 В Г

Тема: Техника спринтерского бега (бега на короткие дистанции).

Ссылка на видео: My WebPage

Задание: выполнить специально беговые упражнения на месте с небольшим продвижением вперед (предварительно выполнив разминку)
Просмотров: 10 | Дата: 13.05.2020

Физкультура 10 А В Г

Тема: Техника спринтерского бега (бега на короткие дистанции).
Ссылка на видео: My WebPage

Задание: Самостоятельно выполнить серию специально беговых упражнений на месте с минимальным продвижением вперед (предварительно выполнив разминку)
Просмотров: 13 | Дата: 12.05.2020

Приказ ВФСК ГТО ссылка:My WebPage

Поздравляем
всех выполнивших на золотой знак нормативы
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)!

V ступень
1. Акатьева Виктория
2. Довгаль Анастасия
3. Карпова Елизавета
4. Лешукова Софья
5. Рычкова Юлия
6. Сапрыкин Антон
7. Шкодских Александр
8. Шлепенкова Ксения

VI ступень
1. Бабикова Софья
2. Борисова Елизавета
3. Борисова Арина
4. Верещагина Анастасия
5. Головин Тимофей
6. Гусева Екатерина
7. Густоев Михаил
8. Квинто Анна
9. Киселев Владимир
10. Подкорытов Владимир
11. Рзаев Ренат
12. Халиков Илья
13. Чижова Елизавета
14. Шаргу Анна
15. Шумилов Кирилл
16. Щелкин Александр
17. Штефан Кирилл
18. Яковлева Полина
Просмотров: 64 | Дата: 01.05.2020

Физкультура 11 А Б В Г 10 В Г Спец. мед. группа

Тема: Современное олимпийское физкультурно-массовое движение

Ссылка на презентацию по теме : My WebPage

Задание: выполнить ТЕСТ ссылка My WebPage . Бланк ответов выслать мне на почту. Желаю удачи!
Просмотров: 35 | Дата: 29.04.2020

Физкультура 10 А Б В Г
Тема: Современное олимпийское физкультурно-массовое движение

Ссылка на презентацию по теме : My WebPage

Задание для 10 В Г: Ознакомиться с материалом.

Задание для 10 А Б: выполнить тест ссылка My WebPage . Бланк ответов выслать мне на почту. Желаю удачи!
Просмотров: 30 | Дата: 28.04.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д 10 А Б Спец. Мед. группа

Тема: Современное олимпийское физкультурно-массовое движение

Ссылка на презентацию по теме : My WebPage

Задание: Ознакомиться с материалом.
Просмотров: 20 | Дата: 27.04.2020

Физкультура 10 Б

Тема: Формы и средства контроля за индивидуальной физкультурной деятельностью

Индивидуальные самостоятельные занятия физическими упражнениями проводятся главным образом с целью повышения функциональных возможностей организма и физической подготовленности.
Многие учащиеся более 80% дневного времени проводят в статическом положении (сидя), что негативно отражается на функционировании многих систем организма, особенно на его нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Индивидуальные систематические занятия физическими упражнениями позволяют нейтрализовать эти отрицательные явления.
Формы самостоятельных индивидуальных занятий физическими упражнениями в режиме дня различны. Это могут быть:
* самостоятельные тренировочные занятия (аэробика, шейпинг, атлетическая гимнастика, общая физическая подготовка);
• физкультурно-оздоровительные занятия (утренняя гимнастика, физкультминутки и физкультпаузы во время подготовки домашних заданий, туристские походы, ходьба на лыжах, оздоровительный бег, игры на свежем воздухе, корригирующая гимнастика).
Самостоятельно заниматься физическими упражнениями надо регулярно, оптимально чередуя допустимые нагрузки с необходимым отдыхом. Между занятиями целесообразен такой интервал отдыха, чтобы не происходила утрата положительного эффекта от предыдущего занятия. Типичным является однодневный интервал отдыха при трёхразовых занятиях в неделю.
Лучшим временем для ... Читать дальше »
Просмотров: 83 | Дата: 24.04.2020

Физкультура 11 А Б В Г Д
Тема : Понятие телосложения и характеристика его основных типов

Имеются убедительные доказательства, что конституция человека и её морфологическое выражение — телосложение, или соматотип, — определяют многие физические и психические проявления жизнедеятельности детей, подростков, юношей и взрослых. Поэтому определение типов телосложения и последующий контроль за ними имеют большое значение как для определения норм и видов физических нагрузок, разработки нормативов физической подготовленности, выбора вида спорта, так и для оценки биологической зрелости ребёнка.
Существует четыре основных типа телосложения: астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный. Напомним их основные признаки.
Девушек и юношей астеноидного типа отличает относительно высокий рост, узкое и уплощённое туловище, тонкий костяк и слабая мускулатура. Дети торакального типа телосложения имеют грудную клетку цилиндрической формы и умеренно развитую мускулатуру. Юношей и девушек мышечного типа отличает развитая мускулатура, а лиц дигестивного типа — избыточное жироотложение.
Визуально эти типы можно определить, принимая во внимание такие признаки физического развития юношей и девушек, как степень развития мышц и жироотложения, форма грудной клетки и живота, соотношение длины и массы тела, его пропорции.
Установлено, что более или менее постоянный тип телосложения с 7 до 17 лет сохраняется примерно у 2/3 учащихся. Меньше всего в течение шко ... Читать дальше »
Просмотров: 135 | Дата: 24.04.2020

Физкультура 10 А Б В Г
Тема : Понятие телосложения и характеристика его основных типов

Имеются убедительные доказательства, что конституция человека и её морфологическое выражение — телосложение, или соматотип, — определяют многие физические и психические проявления жизнедеятельности детей, подростков, юношей и взрослых. Поэтому определение типов телосложения и последующий контроль за ними имеют большое значение как для определения норм и видов физических нагрузок, разработки нормативов физической подготовленности, выбора вида спорта, так и для оценки биологической зрелости ребёнка.
Существует четыре основных типа телосложения: астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный. Напомним их основные признаки.
Девушек и юношей астеноидного типа отличает относительно высокий рост, узкое и уплощённое туловище, тонкий костяк и слабая мускулатура. Дети торакального типа телосложения имеют грудную клетку цилиндрической формы и умеренно развитую мускулатуру. Юношей и девушек мышечного типа отличает развитая мускулатура, а лиц дигестивного типа — избыточное жироотложение.
Визуально эти типы можно определить, принимая во внимание такие признаки физического развития юношей и девушек, как степень развития мышц и жироотложения, форма грудной клетки и живота, соотношение длины и массы тела, его пропорции.
Установлено, что более или менее постоянный тип телосложения с 7 до 17 лет сохраняется примерно у 2/3 учащихся. Меньше всего в течение школь ... Читать дальше »
Просмотров: 85 | Дата: 23.04.2020

1 2 »
Наши контакты
Корпус А
640001, г. Курган,  ул. Зорге, д.37

Телефон:
8 (3522) 45-85-21, 45-74-61

Факс:
8 (3522) 45-74-61

Корпус Б
ул. Мяготина, д.67

Телефон:
8 (3522) 45-53-67, 44-72-17

Корпус В
ул. Станционная, д. 6

Телефон:
8 (3522) 45-50-85, 45-64-36

E-mail:
lingschool.47kgn@mail.ru
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Спутник-аналитика

Почта ling47.ru


Статистика сайта

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Поиск на сайте
Школьная жизнь
Телефон доверия

Официально

Госуслуги

МБОУ города Кургана "Гимназия 47"