Задания, которые я выкладывал ранее для различных классов, их выполнение просьба присылать мне в формате видео в Viber или Whatsapp! Номер - 8-905-852-13-93
Только так я смогу выставить вам оценки! Видео снимать без ускорений, музыки и всего прочего.
Прыжки на скакалке, приседания, отжимание, пресс - все задания жду!
Если возможности снимать видео нет, то прошу прислать данные сколько раз вы сделали данное упражнение. Пример: иванов иван 4б - отжимание 10 прыжки 20

Решить задачи, представленные ниже. Ответы слать в Viber или Whatsapp по номеру 8-905-852-13-93 Свои ответы присылать до 30 апреля Шаахматы

Прыжки в длину с места 120-170 раз девочки и 185 мальчики Упражнение на гибкость: наклоны 3-14 см ( по линейке)

Прыжки в длину с места ( 110 - 160 девочки, 175 мальчики) Упражнения на гибкость: наклоны 2-13 см ( по линейке)

Прыжки в длину с места ( 80-150 см ) Упражнения на гибкость или наклоны ( 2 - 12 см по линейке)

1. Приседания ( на полную стопу) мальчики: 48 раз за одну минуту; девочки: 46 раза за одну минуту; 2. Жонглирование ( двумя теннисными мячами) Мальчики и девочки: 135 раз

1. Приседания ( на полную стопу) мальчики: 45 раз за одну минуту; девочки: 42 раза за одну минуту; 2. Жонглирование ( двумя теннисными мячами) Мальчики и девочки: 80-100 раз

1. Приседания ( на полную стопу) мальчики: 30-40 раз за одну минуту; девочки: 25-35 раз за одну минуту; 2. Жонглирование ( двумя теннисными мячами) Мальчики и девочки: 40-80 раз

Прыжки через скакалку- 75 раз за минуту.
Прыжки через скакалку.Мальчики-32 раз за 15 сек. Девочки-30 раза за 15 сек.
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой в замок.Мальчики-25-42 раз за 1 мин. Девочки-25-36 раз за 1 мин.
Отжимания от пола.Мальчики-12-22 раз. Девочки-6-13 раз.

Прыжки через скакалку- 65 раз за минуту.
Прыжки через скакалку.Мальчики-30 раз за 15 сек. Девочки-32 раза за 15 сек.
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой в замок.Мальчики-27-40 раз за 1 мин. Девочки-24-35 раз за 1 мин.
Отжимания от пола.Мальчики-10-20 раз. Девочки-5-12 раз.

1. Прыжки через скакалку-40 раз за минуту, на двух ногах(солдатиком). 2. Прыжки через скакалку: мальчики 18 раз за 15 секунд, девочки 20 раз за 15 секунд. 3. Поднимание туловища из положения лежа на спине(руки в замок за головой).Мальчики-24-32 раза за 1 минуту. Девочки-25-30 раз за 1 минуту.

Заходим на сайт "Российская электронная школа" и регистрируемся на нём.
Далее переходим в предметы: Физическая культура
4 класс, урок 25.
Изучаем теорию, выполняем контрольные задания, читаем конспект.

Заходим на сайт "Российская электронная школа" и регистрируемся на нём.
Далее переходим в предметы: Физическая культура
3 класс, урок 8.
Изучаем теорию, выполняем контрольные задания, читаем конспект.Урок

Заходим на сайт "Российская электронная школа"
Предметы: Физическая культура
1 класс, урок 30: Скакалка.
Изучаем материал.
Скакалка